高知県生協連では、会員生協の組合員を対象に身体づくりの講座を開催しています。今年度は、コロナ対策をしっかりして「お腹ひっこめ！エクササイズ」を行いました。講師の方から、腰痛や肩こり対策・お腹周りの脂肪を減らすエクササイズを教わりました。エクササイズも簡単で、参加者の方から「気持ちよかった」「続けていきたい」という声がありました。コロナ禍で思うように外出できない中、組合員さんのリフレッシュにもなったようです。今後も、老若男女の組合員の方が参加できる講座を定期的に開催していきたいと思います。