毎週続けてもう５年! 県庁生協の「いきいき百歳体操」

 現在、毎週月曜と木曜にそれぞれ10人前後の方が集まって、ビデオを見ながら「１、２、３、４・・・」と体操をしています。県庁生協介護福祉センターの職員さんは、福祉事業の電話対応や事務作業の合間に、「次の運動は少しきついですから無理せずにやってください」とか、「次の運動のポイントは足首を上げることですよ」という風に、参加者の皆さんに心を配っています。参加者に伺うと「この体操は、座ったままでできるから本当にいい」「ヨガもしていたけど、ここに来るようになってからイスから立ち上がるのも楽になった」と体操の効果も上々。「ここ（県庁生協の事業所）ができて良かった、それまで行きよったところは遠かった」という方もいて、確かなニーズがあるようです。

「いきいき百歳体操」をしても生協に事業収入があるわけではなく、いわばボランティアですが、続けていくのは大変ではないのでしょうか？　県庁生協の居宅介護支援事業所管理者の下村さんに伺うと「このあたりには地域の集会所もあまりないので地域貢献になるかな、と思っています。最初のうちは、生協の職員が付きっきりでしていましたが、今では、参加者が自立してやってくれているんで助かります。参加者が自立しつつ、つながりもつくられている」とのこと。県庁生協の訪問介護事業所管理者の吉尾さんも「参加者の方が新しい人を連れてきたり、『○○さんは今日は休むから』と言ってきてくれたり、うまく装具をつけられない人にはお互いに手を貸したりしてかなりの部分を自分たちでやってくれています」と話してくださいました。毎週来ているというご婦人方が、「○○さんが来てないとか、入院したとか、ここで話したり、聞いたりする。週に1回、お互いの安否確認よね」と真面目な顔でおっしゃっていたように、高齢者のつながり作りへの貢献も大きいようです。もちろん、生協としても地域の状況がつかみやすいということや、配送センターがすぐ横にあるので生協の商品事業などへの理解が地域の中に自然に広がるという効果も感じていらっしゃるとのことでした。